Kuntoutuskurssilla

Hip ja Hei. ..
Nyt se siis tapahtui eli olin Turussa 23-27.toukokuuta kuntoutuskurssilla.
Olipa kyllä monella tapaa hyvä kokemus. Aivan ihana porukka.. Kiitos vaan Markku, Pirjo, Tuija ja  Daisy. Oli aivan mahtava tutustua ja kuulla kokemuksia. Myös se, että on irti arjen rutiineista ja keskittyy vaan itseen tuo asioihin aivan uuden näkökulman. Vaikka useaan otteeseen tuli jo tuttua asiaa niin paljon tuli myös uutta. Meillä oli joka päivä liikuntaa.. aamun vesijumppa oli mun suosikki. Lisäksi oli ohjattua kuntosali harjoittelua, tasapainoharjoittelua, sauvakävelyä, Nia-tanssia lisäksi käytössä oli Fillari.  Käytiin sotkee ympäri Turkua.
Luentoja oli myös päivittäin. Tuli tietoa korvaperäisistä sairauksista, kuulonalneman syistä. Eri etuuksista ja apuvälineistä. Lisäksi psykologin kanssa keskusteltiin miten pärjätä kuulonaleneman kanssa. Hyvinvointia edistävä ruokavalio ja liikunnan merkitys omahoidossa tuli myös käytyä ryhmän kanssa perusteellisesti. Toimntaterapeutin kanssa pohdittiin mitä apuvälineitä voi käyttää esim.työpaikalla eli miten viedä tietoa työyhteisöön kuulonalenemasta, mistä löytää tietoa. Näistä esimerkkinä Työterveyslaitoksen internet sivut www.ttl.fi ( ergonomia -> esteetön työelämä -> huonokuuloisena työssä), kuuloliitto www.kuuloliitto.fi (kuuloliitto > materiaalipankki > esitteet ja oppaat).

Itselle tuo kurssi antoi myös ymmärrystä siitä, että myös muilla on samankaltaisia ongelmia kuin itselläni. Mitään hokkuspokkus temppuja ei sielläkään osattu tehdä työllisyys asian suhteen. Työkokeilua he kuitenkin suosittelivat eli jotain sen suuntaista sitten. Nyt vaan miettimään työkokemusta paikkaa...

Tässäpä pari kuvaa reissusta

Tuomiokirkko ja mä

Kuntotutuskeskuksen rantaan menevät rappuset

Linna

Mä ja fisu(ko)

 viikon ratsu

Suomen Joutsen