Ajatus jumittaa, olo on kuin sumussa kulkisi. Tuntuu, että ei jaksa innostua tai tehdä mitään. Pinna on kireällä. Aamulla väsyttää, vaikka on nukkunut kahdeksan tuntia. Aamulla on usein kuvottavaa oloa ja aika ajoin oksennan. Usein oksentamiseen liittyy myös kova päänsärky. Työpäivän jälkeen tekee mieli ottaa nokoset. Liikkuessa tuntuu ettei saa itseestään mitään irti ja hapottaa sekä hegästyttää.
Sitä käy miettimään, että mikä mua oikein vaivaa?
Tiedossahan on, että sairastan menierin tautia, mutta kaikki oireet ei oikein selity silläkään. Toki päänsärky ja korvien tinnitys on ollut kumppaneina viimeiset 15 vuotta. Huimaustakin on aika ajoin. Kohtauksia kuitenkin nyt harvemmin. Uni vaikeuksiakin on ollut, mutta nyt tuntuu, että voisin nukkua kellon ympäri vaikka joka yö. Työtilanne on tällä hetkellä stresaava, kun sijaisia on vaikea saada. Lisäksi työskennellään maskien kanssa joten päivän aikana saa ihan kiitettävästi huokailla, että happikulkee :)
Olen tässä alku vuoden aikana ollut useamman kerran yhteydessä työterveyshuoltoon väsymys oireiden ja tämän pahoinvoinnin tiimoilta. Labrakokeissa selvisi, että Hb 130 eli noussut edellisestä kontrollista kivasti. Söin rautalääkettä melkein vuoden. Ferritiini sen sijaan 8µg/l ja laskenut edellisestä mittauksesta. Punasolujen koko ja laatu olivat myös alakantissa. Gastroskopia tehty ja siinä normaali löydös. Tulossa kolonoskopia. Ferritiinin viite arvoithan on tällä hetkellä naisilla 30-125µg/l. Työterveyslääkäri haluaa edelleen seurata tilannetta. Pakko sanoa, että odottavan aika on pitkä. Toivoisin, että jostain löytyisi apua tähän väsymykseen.
Matalan ferritiinin oireiksi luetellaan mm. jatkuva väsymys, suorituskyvyn lasku, päänsärky, huimaus/heikotus, kalpeus. Toki nämä oireet sopii moneen muuhuinkin. Hassua vaan on se, että mun menier oireet aktivoitui juuri samaan aikaan, kun ensimmäisen kerran todettiin myös raudapuute. Olen viimeisen 2 vuoden aikana kokeillut lukuisia rautavalmisteita ja syönyt runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, käytössä on ollut monivitamiinit. Vatsa ei siedä rautavalmisteita ( pahoinvointi oireet vaikeutuu lisäksi tuli ripulia ja ruokatorven tulehdus oireet). Joten rautalääkitys on tauolla toistaiseksi.
On tosi harmillista, että ulkona on kaunis ilma, mutta itse ei siitä jaksa nauttia. Mä oon tottunut näin keväällä touhuamaan pihalla, lenkkeilemään koirien kanssa, mutta nyt ei jaksa. Muutenkin tuntuu ettei jaksa oikein keskittyä mihinkään. Välillä aamulla tuo 50km työmatkakin tuntuu mahdottomalta. Meinaan nukahtaa rattiin. Talven kuljin 2 x viikossa tyttäreen kanssa lentistreeneissä, mutta siinäpä se sitten olikin.
Tänään on taas yksi päivä, kun en pystynyt menemään töihin. Aamuyöllä alkoi kova päänsärky ja aamupalan jälkeen tuli kuvottava olo, aloin oksentamaan. Töihin lähtö jäi. Pahoinvointi- ja kipulääkkeen avulla sain tilannetta rauhoittumaan ja nukahdin.. ja siinä menikin sit 5 tuntia. Mutta koko päivän on ollut ihan huojuva olo ja kova väsymys. Iltaa kohden oikea korva alkoi tinnittää.. saapa nähdä alkaako pääkipu uudelleen.
Vaikka kuinka yrittää olla positiivinen niin juuri nyt tuntuu, että seinä on vastassa. Mulla on mukava työ ja teen 80% työaikaa. Vaikka siellä on ne omat pulmansa niin ne asiakkaat siellä antaa mulla voimaa jaksaa. Kotonakin menee kivasti. Lasten koulu hommat sujuu jo paremmin, ollaan oltu terveenä. Arki sujuu ja tasapaino työn ja vapaa-ajan suhteen on löytynyt.
Pakko myöntää, että nyt jo pelottaa ettei kohta enää vaan jaksa... en haluisi joutua uudelleen kokemaan pohjalla käymistä.
”Minun oli todella hyvä olla. Olin monessa onnistunut ja vielä useammassa onnekas.
Elin samaan aikaan montaa unelmaani. En tiedä mikä oli se kohta, kun alamäki alkoi.
Olisin varmasti saanut vielä pysäytettyä, jos olisin osannut jarruttaa.
Ymmärtänyt jarruttaa riittävästi. Ja tehnyt se ajoissa.
Ennen kuin uupumuksen kuilun reuna koitti ”
Tämä runo pitää sisällään ison ajatuksen. Kun kerran on käynyt ihan pohja mudassa niin nyt haluaisi jarruttaa ja pysäyttää vauhdin ennen kuin ollaan kuilun reunalla. Mutta nyt tiedän, että tarvitsen siihen apua. Tarvitsen apua, että perussairaus saadaan taas tasapainoon ja keho palautumaan stressistä.
Aurinkoista kevättä, kiitos että olet siellä <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti