ISKA:
* Isin kanssa verkoilla noin tunnin ulkoilu.
* Pyöräily noin 5km, vanhempien kanssa
REEDA
* Isin kanssa verkoilla noin tunnin ulkoilu.
* 100 sormilyönnin haaste ja pallottelu äidin kanssa :)
20.3.2020 perjantai
ISKA
* 3km kävely vanhempien kanssa
REEDA
* 100 sormilyönnin haaste + pallottelu äidin kanssa
--> tässä lapsi tekee sormilyöntiä vähintään kolmella eri tyylillä esim. sormilyönti seisten seinää vasten, sormilyönti ylöspäin ja sormilyönti vatsallaan maaten seinääntai sormilyönti istuen ilmaan/seinään, selin makuulla niin että pallo irtoaa käsistä.
Vähitellen tavoitteena, että sormilyöntien välillä ei tule koppeja ja määrää voidaan lisätä. Myös vaikeus tasoa voidaan lisätätä tekemällä sormilyönnistä ilmavampi.
 |
| sormilyönti vatsallaan seinää vasten |
 |
| sormilyönti istualtaan seinään |
 |
| sormilyönti seisaaltaan seinään |
Tavoitteena on, että viikolla lapset liikkuu joka päivä ja laji valikoimaa listään myös sen mukaan mitä haasteita pada.net sivustolta löytyy.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti